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La réflexologie - Définition

La réflexologie plantaire est une technique manuelle consistant en des pressions (appliquées à l'aide des doigts) sur l'ensemble du pied (face dorsale, face plantaire, cheville). Nous partons du principe que le corps humain (ses organes, ses structures, ses fonctions) se projette sur des zones bien spécifiques du pied. Celui-ci est considéré comme étant une représentation, à l'image du corps. La texture rencontrée, sa consistance, sa température, donnent à la réflexologue des indications quant à des déséquilibres fonctionnels.
La manipulation de ces zones réflexes a pour but d'équilibrer, d'harmoniser, de stimuler les ressources propres de l'organisme.

Les pressions sont dynamiques, rythmées, lentes, profondes ou superficielles, en fonction de la zone et de la texture rencontrée. Elles provoquent un effet apaisant et régulateur. Par la stimulation des zones réflexes plantaires, la réflexologue transmet de manière indirecte une information de régulation à l'organisme.

La réflexologie - Historique

La pratique de la réflexologie est mentionnée dans plusieurs pays et cultures tout au long de l'histoire :
- En Egypte, en 2300 avant J­C, réflexologies plantaire et palmaire étaient utilisées et représentées sous forme de hiéroglyphes au même titre que certaines pratiques médicales.
- En Chine, dès 4000 avant J­C, la réflexologie était pratiquée dans le cadre de la médecine et faisait partie d'un ensemble plus large de soins incluant acupuncture, moxibustion, utilisation de plantes.
- Dans le monde asiatique de manière générale (Chine, Corée, Japon, Vietnam, Inde, Tibet), les pieds des divinités telles que Bouddha ou Vishnu sont maintes fois représentés sous forme de sculptures et gravures, richement garnies de symboles. Ces signes symbolisent l'unité de l'univers et l'harmonie au sein du corps (qui est considéré comme une représentation miniature de l'univers). A cette époque, la notion de santé englobait un corps sans désordres organiques ainsi qu'une harmonie psychique et spirituelle.
- En Amérique du nord, les peuples indiens se soignaient entre autres à l'aide de pressions sur les pieds.
- En Europe, à partir de la fin du XIXe siècle, plusieurs médecins et neurologues découvrent que l'action, la stimulation d'une partie du corps a une répercussion sur des zones plus éloignées. Ces découvertes sont toujours utilisées et développées aujourd'hui.
- C'est aux Etats-Unis que la réflexologie moderne prend toute son ampleur : au début du XXe siècle, le Dr William Fitzerald développe et cartographie les zones d'action (ou zones réflexes) permettant de soulager une douleur et régulariser le fonctionnement d'un organe à distance. Cette méthode est par la suite enrichie par le Dr George Star White et le Dr Joe Shelby Riley. Une kinésithérapeute, Madame Eunice Ingham, fit plusieurs années de recherche et établit une cartographie précise ainsi que des méthodes de traitement qui sont aujourd'hui la base de l'apprentissage de la réflexologie.

La réflexologie - Pratique en France

La réflexologie ne fait pas partie des professions réglementées et elle est considérée actuellement comme une technique de relaxation, d'aide aux états de stress et d'anxiété. Comme de nombreux réflexologues regroupés au sein de la FFR (Fédération Française des Réflexologues), votre praticienne Moyogi a validé un certain nombre d'heures d'apprentissage et passé un examen spécifique devant jury.
Un certificat d'école atteste de ces formations ; celui-ci est affiché au cabinet de réflexologie Moyogi afin de garantir le sérieux de la profession.
Comme tout réflexologue adhérant à la FFR, Moyogi ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.

La réflexologie - Les bénéfices

La réflexologie considère que le corps humain, physique et psychique, est un tout. Lorsqu'un dysfonctionnement se manifeste, c'est l'ensemble de l'organisme qu'il faut aider à rééquilibrer, afin de permettre à l'individu de retrouver ses capacités naturelles d'autoguérison. La réflexologie aide à soutenir les processus biologiques du corps.

La raison est simple : l'action primordiale de cette technique concerne les états de stress et d'anxiété. Ces états sont fréquemment à l'origine de désordres fonctionnels (difficultés digestives, sommeil perturbé, tensions, états dépressifs, maux de tête, ou autres manifestations anxieuses). Par le biais du travail sur les zones réflexes, la personne atteint rapidement un état de relaxation profonde, une grande récupération, un effet revitalisant, une capacité d'intériorisation et un dénouement de ses angoisses. Les troubles fonctionnels associés s'en trouvent allégés.

La réflexologie plantaire offre de très bonnes perspectives de résultats sur les bébés et les enfants, dans le cadre d'anxiété et de troubles du sommeil.

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